XL Zondag Yoga – ‘Aangaan’ – St Michael brengt ons Moed!

De eerste XL zondagochtend Yoga komt eraan! Deze les staat in het teken van MOED. 29 september is het de dag van St. Michael, de gever van moed om je draakjes te verslaan!

Natuur beweegt zich in een periode van rust en zo ook krijgen wij de kans om te pauzeren. Ons lichaam en geest extra aandacht geven, de tijd nemen om alles in een rustiger tempo te gaan doen.

Na een lange periode van zon, warmte & licht, begint nu een nieuwe periode: waarbij we deze dingen niet van buiten halen, maar binnen vinden. De focus verschuift van buiten naar binnen, maar wat kom je daar nu tegen? Daar is de gever van moed, die je moed geeft als je weer terug keert naar binnen en wat je daar aantreft!

Het aangaan, opschonen, loslaten, weer doen stromen, en dan als laatst het licht en de warmte van binnen voelen. Met in de donkerste dagen rondom kerst,ruimte, licht en goed gevoel! Daar zijn de komende 4 XL’s op gericht.

In de eerste gaan we weer ‘zakken’ in ons lichaam en observeren wat er is. Met moed!

Datum: 30 september 9.30-11.00
Locatie: Hellingweg 98K
waarde: 25 euro

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *