De Winter, de tijd van het naar binnen keren: Tratak & Yoga Nidra op het programma

In de laatste maand van het jaar staan er nog een paar mooie lessen op het programma! De winter, de tijd van het naar binnen keren, loslaten en ruimte maken voor intenties die bij je hart liggen. Een donkere tijd, waarbij we het licht nog meer kunnen waarderen.

Aankomende week zijn de lessen gericht op licht en beginnen de lessen met een tratak, een lichtmeditatie! Volgende week staat Yoga Nidra op het programma! Alle lessen deze maand zijn gericht op het gronden, aarden, stilte & naar binnen keren – neem rust & ontdek jezelf!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *